b t w masa

Jestem w trakcie ostrej MASUWKI CZY JEDZENIE 300 GRAM samego białego cukru jest dobre jem go od 3tygodni i masa idzie konkretnie co o tyk sadzicie

co sadzicie o polaczeniu horse power napalm/nowy xpand HITEC- Vasobolan/TREC AAKG MEGA HARDCORE cel sila/masa

WItam, mam 17 lat, wzrost 175, waga niecałe 55kg. Trneuje od 1-2h dziennie (oczywiście wysiłek siłowy). Mój cel większa masa mięśniowa.

Jak mieszać kreatyne z mass xxl czy najpierw kreatyne czy masa mam wziąć prosze o wskazówki

witam.jaki trening powinienem wykonywać po 7 miesiącach stażu? cel:masa,siła

Z czym najlepiej łączyc kreatyne jeśli moim celem jest masa? Mam 19 lat, wzrost: 169, waga: 57. Trenuję od 7 miesięcy.

Witam. Chciałem zapytać co można jeszcze dodać do tego. Cel: masa. Mutant Mass UNIVERSAL Storm.

Więc proszę o rozpiskę treningu w poniedzialek , srode i piątek . ( we wtorki i czwartki biegam) Mam hantle do 20 kg Wiek 15 lat Wzrost 190 Masa 97 kg

Co lepsze? 12 serii na klate wiekszym ciężarem czy 16 serii mniejszym powoli i b.dokladnie? Oczywiscie plan MASA ... a może ktoś doradzi??

Mam pytanie jak najlepiej połączyć branie: kreatyna + glukoza + bialko serwatkowe. Moim celem jest masa. Z gory dzieki

I. Staż: 2-6 miesięcy II.Cel: Siła, masa III. Full Body Workout IV. 2 dni treningu V.minimum(hantle sztanga ławka) + drążek

To muszę dużo zmniejszyć intesywność treningu ? jeśli więcej spale na treningu tym trudniej będzie przychodziła masa ?

Elo mam krótkie pytanie co najlepiej wychodzi między cyklami kreatynowymi ?? Cel to masa

co daja testosterony i zma? masa sila?

Jakie smaki ma odzywak carbo pur(hi tec)? dzieki Niech masa będzie z Tobą. gg.1216060

Co jest lepsze GAINER 4500g- WEGLOWODANY + BIAŁKO czy może MASA TREC Mass XXL-Węglowodany+białko

witam ile btw dla endomorfika na cyklu cel sucha masa miesniowa

Witam. Mam zamiar zakupić wkrótce kreatynę. Mógłby ktoś doradzić jaką kreatynę kupić? Cel to MASA

Wiek 18 waga : 65 kg wzrost:176 Cel: masa Staż treningowy: Brak Obwód pasa:87cm Obwód klatki piersiowej:91cm Obwód uda:52 cm Stan zdrowia: Bd

Co myślicie o nasionach kozieradki? ktos uzywal? masa&siła&rzeźba&wytrzymałość